YUKO OBA2020年4月15日読了時間: 2分セルフコーチングのすすめこんなときに私ができること。 イメージトレーニングというかセルフコーチングのすすめ。 まずAfterコロナに何をしたいか?どういう自分になっていたいか?を イメージします。 私は、いつになるかわからないけれど、旅行に出たい。行きたかったところに行こう。イタリアやスペイン、ア...
YUKO OBA2020年2月28日読了時間: 2分弱みを手放し、強みにフォーカスする。(今日はしいたけさん風でいきます・笑) ときおり、忘れていた弱みがふとしたことで表面化し、それが誰かの目に止まる。 で、ちょっとしたアドバイスとして、ずばりそれを指摘されたりすること、ありますよね。 すると、「ああ、それわかっているよ、わかっているの、そこが私の弱みなの」と...